살이 찌는 데는 한순간이지만 살을 빼는 데는 많은 시간과 노력이 필요하며, 결코 쉬운 일이 아닙니다. 간혹 쉽고 간편하게 다이어트 효과를 보기 위해 식욕억제제를 이용하는 분들이 있는데 이 식욕억제제가 다이어트 효과는 좋지만 그에 따른 엄청난 부작용이 있다는 걸 알고 있어야 합니다.
급한 다이어트 식욕억제제의 부작용
대표적인 식욕억제제 부작용 4가지
1. 심혈관계 이상
식욕억제제는 항정신성 의약품으로 복용 시 중추신경을 흥분시키는 마약류로 지정돼 있습니다. 식욕억제제 복용으로 부정맥 등의 심혈관계 이상 증상이나 부작용이 발생할 수 있으며, 최악의 상황으로는 사망에까지 이를 수 있습니다. 의사의 처방을 받아 복용 및 중단을 할 수 있는 약입니다.
2. 우울증
장기 복용 즉, 3개월 이상 복용할 경우에는 우울증, 불면증, 조현병 등 각종 정신과 부작용이 나타날 수 있습니다.
3. 정신이상
결혼을 앞둔 예비신부가 다이어트를 위해 식욕억제제를 복용 후 정신과 부작용으로 환각과 감정 기복의 증세로 시달리다 자해까지 이르는 일이 벌어진 적도 있습니다.
4. 손떨림, 두근거림, 매슥거림
식욕억제제를 복용한 사람들이 공통으로 호소하는 부작용으로 손떨림과 가슴 두근거림, 그리고 구토를 할 정도의 매슥거림을 뽑고 있습니다. 어지러움증으로 길을 제대로 못 걷겠다는 분들도 대다수 있었습니다.
식욕억제제 최대 복용기간은?
항정신성 의약품인 식욕억제제의 복용기간은 3개월을 넘기지 않도록 주의해야 합니다. 3개월 이상 장기 복용할 경우에는 고혈압, 심장질환, 정신질환 등 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 만성 중독이 될 경우 불면증, 정신이상 등 위험한 상황이 될 수 있습니다.
1회 1일 복용량
의사나 약사 등 전문가와 상담 후 정해진 양에 맞춰 복용해야 합니다. 과다하게 복용할 경우 위에서 말한 부작용이 발생할 수 있음을 명심해야 합니다.
식욕억제제 복용 시 주의할 점
식욕억제제를 복용 후에도 체중감량이 없다면 복용을 중단해야 합니다. 또한 다이어트의 효과를 극대화하기 위해 다른 식욕억제제와 함께 복합적으로 복용하는 것은 매우 위험한 일입니다. 식욕억제제를 복용할 때는 운동을 함께 병행해야 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 세상 모든 것이 단 한 번에 되는 일은 없습니다. 조금씩 꾸준히 습관화가 되면 그 일에 매우 효과적이 된다고 생각합니다.
짧은 시간 과한 욕심은 오히려 화를 불러일으킬 수 있으니 체계적으로 계획을 세워 행동하는 습관을 가져 보는 것이 바람직합니다.
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