스케일링(잇몸질환의 근원인 치석제거)후 주의사항

치석을 제거하는 시술인 스케일링은 일반적으로 6개월에 한 번씩 받는 것을 권하고 있습니다. 치면세균막이나 치석이 많이 생기는 사람의 경우에는 3개월마다 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 잇몸과 치아건강을 위해 스케일링을 한 후에는 아래와 같은 주의사항을 지켜는 것이 좋습니다.

 

스케일링 시술후

 

스케일링 후 주의사항 8가지

 

 

1. 자극적인 음식 피하기

스케일링을 받고 난 직후에 치아나 잇몸이 평사시보다 많이 민감해진 상태이기 때문에 잇몸과 치아에 자극이 될 수 있는 맵거나 짠 음식은 피하는 것이 좋으며, 부드러운 식감의 음식을 먹는 것이 좋습니다.

2. 침 뱉지 않기

스케일링을 받고 난 후에 많은 사람들이 입안에 고이는 피를 침처럼 뱉는 경우가 있습니다. 이럴 땐 침을 뱉기보다 삼키는 것이 회복에 더 많은 도움이 됩니다. 침을 뱉는 것 자체가 구강 내 압력을 높여 오히려 출혈을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

3. 술, 담배 자제하기

위 1번에서 말했던 것처럼 스케일링 직후에는 치아와 잇몸이 민감해진 상태이기 때문에 자극을 줄 수 있는 술과 담배도 자제하는 것이 좋습니다. 스케일링 후 술과 담배를 할 경우 잇몸 염증을 유발할 가능성이 크며, 회복 속도 역시 느려질 수 있어 최소 일주일은 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 착색 유발 식품 피하기

스케일링한 후에 치아에 착색을 유발하는 식품을 피하는 것이 좋습니다. 대표적으로는 커피와 카레를 꼽을 수 있으며, 되도록이면 안 먹는 것이 좋으나 어쩔 수 없이 먹게 될 경우는 바로 양치질을 하는 것이 좋습니다.

5. 칫솔질은 꼼꼼히

스케일링 후에는 잇몸에서 피가 나거나 시린 경우가 많은데, 이와는 관계없이 칫솔질은 꼼꼼하게 하는 것이 좋습니다. 1~2주 후에는 시리거나 피가 나는 불편함이 자연스레 없어질 겁니다. 또한 평소에 치석이 특히 많이 생기는 부위인 아래 앞니의 설측과 위 어금니협측은 칫솔질을 충분히 하는 것이 좋습니다.

6. 이상 증상이 있을 땐 바로 병원 가기

스케일링한 후 일정기간이 지났는데도 불구하고 출혈이나 이가 시린 증상, 통증 등이 계속되면 병원을 찾아 정확한 원인을 찾는 것이 좋습니다. 특히 출혈이 계속될 땐 즉시 병원을 방문해 처치를 받아야 합니다.

 

 

7. 마모도가 적은 치약 선택하기

스케일링한 후에는 치약 선택에도 신경을 써야 합니다. 치약은 마모도가 적은 것을 선택하면 좋은데, 시중에 판매되고 있는 치약에는 마모도가 표시할 수 없게 되어있어 소비자들이 제대로 알 수 없는 것이 현실입니다.

8. 스케일링을 피해야 하는 유형

• 평소 치아 흔들림이 심한 사람
• 치주낭이 깊은 사람
• 잇몸 출혈이 과다한 사람
• 골파괴가 심하고 급성 치주염이 있는 사람
• 치석이 심하거나 삼출 몰이 다량 존재하는 사람
• 임신중독증이 있거나 기타 전신 질환이 있는 사람

위 내용에 포함된 사람은 스케일링을 피하는 것이 좋습니다.

 

평소에는 칫솔질 외에 크게 신경 쓸 일이 없는 치아와 잇몸이지만 관리를 통해 항상 신경 써야 할 부분입니다. 스케일링 한지 1년이 넘음 분들이 있다면 빠른 시간 내에 받아보시는 걸 권해 드립니다.

 

 

역류성식도염 누그러뜨리는 10가지 방법

 

허리에 지방이 축적되는 데는 3시간?

 

얼굴이 자주 붓는 다면 녹차티백을 활용하자