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세상을 살아가다 보면 알아가고 깨달아 가는 것들이 참으로 많습니다. 시간이 지나 되돌아보면 알게 되는 것들이 우리를 또 다시 성숙하게 만드는 것 같습니다. 오늘은 누구나 언젠가는 알게 되고 깨닫게 되는 몇 가지를 소개해 보려고 합니다.

 

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깨달음

 

누구나 알게 되고 깨닫게 되는 8가지

 

 

1. 사랑의 가치를 더욱 소중하게 만드는 이별

사랑이란 사라지지 않습니다. 진실로 사랑했다면 사랑하는 사람이 떠났다 하더라도 그 자리에 남아 더욱 견고하고 아름다워집니다. 

2. 좋은 부모도 훌륭한 스승이 되긴 어렵다.

끝없이 규칙을 만들며 강요하고 통제를 한다고 부모의 역할을 다하는 것이 아닙니다. 오히려 아이를 나약하고 비관적인 사람으로 만듭니다.

3. 아프다는 핑계로 책임을 회피하는 사람이 있다.

누구든 아픈 사람에게 우리는 관대 해지는 법입니다. 그래서 그런지 사랑하는 사람을 갈구하거나 고통스러운 상황을 회기 하기 위해 우리는 몸져눕는 방법을 선택하곤 합니다.

 

 

4. 불필요한 두려움이 우리 삶을 방해한다.

전쟁, 테러, 가난, 질병, 실패 등 단지 일어날 가능성이 있다는 것만으로 우리의 행복을 방해합니다.

5. 아쉬운 기억일수록 낭만적으로 채색되는 경향이 있다.

과거의 기억은 곧 잘 낭만적인 환상으로 부활합니다. 과거의 낭만적인 기억에 매달리는 사람들의 문제는 현재에 만족하지 못하고 미래를 불안하게 생각한다는 것입니다.

6. 세상에 실망할 수는 없지만 심각하게 살 필요는 없다.

온갖 부조리와 절망 속에서도 희망을 발견하고 사랑하며 살아가는 것, 어떤 상황에서도 웃을 수 있는 용기를 발휘하는 것이야 말로 인간의 가장 위대한 능력입니다.

 

 

7. 시련에 대처하는 방식이 삶의 모습을 결정합니다.

우리는 대부분의 상황을 자유의지대로 선택할 수 있습니다. 시련에 대처하는 방식에 있어서도 마찬가지입니다. 시련을 대처하는 여러 방식 중에서 어떤 것을 선택하느냐에 따라 우리의 인생은 달라질 수밖에 없습니다.

8. 용서는 다른 사람이 아니라 나 자신에게 주는 선물이다.

용서는 포기나 망각이 아니라 변화를 위한 적극적인 의지입니다. 원망이나 복수심을 버리기 위해서는 그만큼 내면의 성숙이 필요하고, 내면의 성숙은 그저 얻어지는 것이 아닙니다.

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습관을 바꾸려면 최소 6개월이란 시간이 걸린다고 합니다. 올바른 좋은습관으로 바꾸기가 쉽지는 않지만 노력을 하면 본인도 모르게 좋은습관을 갖을수 있을겁니다. 부자들이 하루를 채우는 습관을 알고 바꿔보는 것도 좋은 방법입니다.

 

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부자들의 공통된 습관

 

부자들의 공통된 10가지 습관

 

 

부자들이 하루를 채우는 습관

 

1. 아침형 인간이다.

대부분의 성공한 사람들은 아침형 인간이 많습니다. 그들은 새벽 일찍 하루를 시작하고 더 길게 보내려고 합니다. 이 시간들이 하루에 생산성을 높여주는 기회라 생각합니다.

2. 규칙적인 운동

일찍 기상하는 이유 중 한가지는 바로 운동입니다. 무리한 운동을 보단 가볍게 30분~1시간 정도의 운동으로 머릿속을 정리한다고 합니다. 이런 운동은 몸매를 가꾸려는 것보단 건강한 정신과 육체로 하루를 보내기 위해서라고 합니다.

 

 

3. 습관적인 메모

모든걸 다 기억할 수 없기 때문에 자기만의 메모비법과 습관을 만들어 헷갈리지 않게 머릿속에 정리합니다. 이런 메모습관 덕분에 사소한 것도 놓치지 않고 세부사항까지 체크할 수 있어 올바른 판단을 내릴 때 도움이 된다고 합니다. 대부분의 부자들은 아이디어가 떠오르면 사소한거까지 메모를 한다고 합니다.

4. 명상

부자들이 성공의 가장 큰 요인 중 하나를 명상으로 꼽았습니다. 명상은 건강한 신체와 정신을 유지시켜 맑은 정신을 통해 올바른 판단을 하게끔 하는데 도움이 된다고 합니다. 즉, 명상을 통해 머릿속을 가볍게 정리하는 시간을 갖는거 같습니다.

5. 인적교류의 활성화

성공한 부자들의 공통점 중 하나가 바로 인적교류입니다. 그들은 사람과의 관계를 통해 직업적인 성장 뿐 아니라 정신적인 성장도 돕는다고 생각합니다. 인적교류가 활발한 사람들이 진중하고 상대의 입장을 생각하려 노력한다는 것입니다.

6. NO! 라고 말할 줄 안다

성공한 사람들의 차이는 거절을 할 수 있는가? 할 수 없는가?의 차이라고도 합니다. 그들은 생산성을 높이는데 집중하기 위해 시간을 낭비하고 부정적인 사안에 NO! 라고 말할 줄 압니다. 만약 모든것을 승낙을 하게 된다면 내 일에 방해받고 이리저리 끌려다니다가 목표에 달성하지 못할거라 생각합니다.

 

 

7. 독서

부자들의 80% 이상은 매일 같이 독서를 합니다. 이들의 대부분은 트랜드와 커리어에 관련된 지식을 쌓기 위해 책을 읽습니다. 간접경험을 통해 시야를 넓혀 또 다른 기회와 부를 창출할 수 있는 새로운 길을 창출합니다.

8. 잠들기전 정리를 한다.

성공한 사람들은 다음날의 일들을 리스트로 정리하고 중요도를 파악해 순서대로 항목을 나열해 정리해 놓습니다. 또한 그 다음날 그대로 실행하려 노력합니다. 이렇게 정리를 함으로써 그 다음날 하루를 알차게 보낼 수 있습니다.

9. 부자들도 저축한다.

경제적 성공에는 저축이 결정적이라고들 합니다. 부자들의 성공하는 습관 중 하나가 수입의 20%를 저축하는 것입니다. 기본적인 습관으로 그들은 저축을 매우 중요하게 생각합니다.

10. 많은 시간 TV시청을 하지 않는다.

대부분의 부자들은 많은 시간 TV시청을 하지 않습니다. 그들은 TV시청보다 더 생산적인 시간을 보낼 방법을 택합니다. 새로운 습관을 만들거나 바꾸기란 매우 어렵다는 걸 누구나 알고 있습니다. 한 번에 많은걸 바꾸려 하지말고 사소한거 하나부터 조금씩 바꾸려 꾸준히 노력한다면 우리네 습관도 좋은 습관들이 더 많이 생겨나리라 믿습니다.

 

 

 

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'칭찬은 고래도 춤추게 한다' 라는 말처럼 칭찬 한 마디가 많은 걸 변화시킵니다. 칭찬하는 방법이나 표현을 몰라 역효과를 보는 경우도 있습니다. 칭찬하는 방법 7가지만 알아도 상대에게 감동까지 전해주는 상황이 될 수 있습니다.  감동을 주는 칭찬 7가지 방법을 알아보겠습니다.

 

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감동을 주는 칭찬

감동을 주는 칭찬법

 

 

7가지 칭찬방법

1. 막연하지 않게 구체적으로 칭찬하라.

구체적이고 근거가 확실한 칭찬을 하면 칭찬 뿐 아니라 당신에 대한 믿음도 배가 됩니다.

 

2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라

그런 칭찬을 받으면 기쁨이 배가 되고, 상대는 당신의 탁월한 식견에 감탄하게 됩니다.

 

 

3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라

남들 앞에서 듣는 칭찬이나 제3자에게서 전해들은 칭찬이 기쁨과 자부심을 더해주며 더 오래 지속된다.

 

4. 차별화된 방식으로 칭찬하라

남다른 내용을 남다른 방식으로 칭찬하면 당신은 특별한 사람으로 기억됩니다.

 

5. 결과 뿐 아니라 과정을 칭찬하라

성과에만 초점을 맞추지 않고 노력하는 과정에 초점을 맞춰 칭찬하면 상대는 더욱 분발하게 됩니다.

 

 

6. 예상외의 상황에서 칭찬하라

질책을 예상했던 상황에서 문제를 지적한 다음 칭찬으로 마무리를 지으면 예상외로 효과가 큽니다.

 

7. 다양한 방식을 찾아보라

때로는 말로, 때로는 편지로, 때로는 문자메시지로 칭찬을 전달합니다. 래퍼토리가 다양하면 그 만큼 멋진 사람으로 각인됩니다. 끌리는 사람은 1%가 다르답니다.

 

 

 

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어떠한 일에 나타나는 현상이나 그에 따른 시각의 차이로 인해 불러오는 결과는 매우 다른 거 같습니다. 긍정적인 사고방식으로 변화가 힘들고 지친 몸과 마음을 행복함으로 바꿀 수도 있습니다. 생각의 차이 어떻게 받아들이는가에 따른 다른 결과물에 우린 다시금 생각해 봐야겠습니다.

 

 

바쁘고 힘들고 지친 하루를 사는 현대인들에게 긍정적인 사고방식은 도움이 될 거라 생각이 듭니다. 긍정적인 사고방식의 변화에 대한 좋은 글이 있어 올려봅니다.

 

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긍정적인 사고방식

긍정적인 사고방식의 변화

'~때문에'를 '~덕분에'로 바꾸게 되면

 

 

한 남자가 밤에 잠을 자지 못했습니다. 왜냐하면 집 옆에 있는 공장이 매일 야간작업을 해서 시끄러웠기 때문입니다. 견디다 못해 상담사를 찾아갔는데 상담사가 이야기를 다 듣더니 말했습니다. "내일 그 회사의 주식을 사세요 그리고 이렇게 생각해 보세요 이렇게 시끄러운 걸 보니 공장이 잘 돌아가는구나... 곧 주식이 오르겠구나~" 가만히 생각해 보니 아주 멋진 해결책이었습니다. 

 

여하튼 인생을 풀어가는 또 하나의 법칙을 배웁니다. 바로 "~때문에"를 "~덕분에"로 바꾸는 것입니다. 모든 행복의 문에는 "덕분에"가 딱 버티고 있다는 생각이 듭니다. 이렇게 긍정적인 생각으로 바꾸기만 해도 모든 게 다르게 다가옵니다. 우리도 살면서 보다 긍정적인 사고방식으로 살 수 있게 노력해야 할 듯합니다.

 

 

 

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