알아야 산다

행복이 무엇인가를 생각해 볼 때 대단한거라 생각이 들기도 하지만 막상 행복은 그리 대단한 것이 아닙니다. 아주 소소한 것부터가 행복이 될 수 있습니다. 하루 10분을 통해 행복한 삶을 이끄는 습관을 만들수 있습니다. 지금 이 작은 것부터 시작해 보세요

하루를 행복으로 이끄는 10분의 법칙

행복한 하루를 위한 10가지

1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오

하루가 내 손안에 들어옵니다.

2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오

만병이 떨어져 나갈 것입니다.

3. 10분만 먼저 출근하십시오

업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.

4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오

주도적 능도적 관계를 맺게 됩니다.

5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오

다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.

6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오

오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.

7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는데 쓰십시오

사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

8. 10분만 더 걸으십시오

건강이 찾아옵니다.

9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오

하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.

10. 지금보다 10분만 더 웃으십시오

여러분의 삶이 더 행복해질 것입니다.

작은 것에 감사하고 그 안에서 행복함을 느끼려 노력 중입니다. 행복은 크게 그리고 멀리에서만 있는 것이 아닙니다.

소중한 사람이 생기면 그 사람을 지키기 위해서 기본적인 몇가지 방법들이 있습니다. 그 사람을 아끼고 사랑해 줘야 하는데 이것만으로는 부족합니다. 상대방을 존중하고 배려해야 하지만 내 자신 또한 돌봐야 하는 이유가 있습니다. 소중한 사람을 지키는 방법을 살펴보시기 바랍니다.

소중한 인연을 지키는 기본적인 방법

내 인연을 지키는 7가지 방법

1. 존중하라

상대가 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해 주어야 마음을 열 수 있다. 아직 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 하물며 성인은 어떻겠는가

2. 입장을 바꿔라

무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는 것을 일치시킬 수 있습니다.

3. 꾸준한 관심을 가져라

일회성 관심은 무관심 보다 서글프다. 잠깐 신경쓰다가 이내 무심한 것은 날카로운 상처를 남긴다.

4. '그 사람' 자체에 감사하라

그 사람이 무엇을 주었거나, 무엇이 되어 주어서가 아니라 그냥 내 곁에 존재하는 것으로 내 인생이 얼마나 풍부해졌는지, 그러므로 '그 사람' 자체에 감사하라

5. 관찰하라

보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는 만큼 배려 할 수 있다. 그 사람의 행동을 보고 그 사람의 이야기를 경청하라

6. 나 자신부터 치유하라

자기가 상처받아 아프면서 다른 사람을 진심으로 배려 할 수 있겠는가? 행복한 사람만이 다른 사람에게도 행복을 전할 수 있다.

7. 격려하라

좋은 일에 칭찬을 그치지 말라. 힘들고 지쳤을 때, 실패하고 좌절했을 때, 다치고 병들었을 때, 초조해하고 불안해 할 때, 격려가 난관을 이기는 유일한 힘이다. 

소중한 인연은 만나기도 힘들지만  지키는 것도 쉽지 않습니다.

시간이 흘러 서로 격이 없어지다 보면 존중하는 부분도, 서로의 관심도, 감사하는 마음도, 조금씩 간과해져 가는 거 같습니다. 

이론적으로만 봤을 때는 참으로 쉬운 일이지만 행동으로 실천하고 신경쓰는 것이 쉽지만은 않습니다. 하지만 소중한 사람을 지키기 위해서는 항상 노력을 해야할 것 같습니다. 지키지 못하고 추후에 후회하는 일이 없어야 하겠습니다.

인생을 살아가고 있는 지금 우리에게 와닿는 좋은글입니다. 욕심 때문에 본인 자신을 더 힘들게 하는 경우도 있고, 나 자신을 몰아 붙이는 경우도 있고, 싫은 소리, 화난소리, 미운소리도 자주하며, 이렇게 하루하루를 사는 이에게 다시금 생각을 하게 하는 말씀인듯 합니다.

법정스님의 친구여

친구여!

나이가 들면 설치지 말고, 미운소리, 우는소리, 헐뜯는 소리, 그리고 군소리, 불평일랑 하지를 마소, 알고도 모르는척, 모르면서도 적당히 아는척 어수룩 하소, 그렇게 사는것이 평안하다오,

친구여!

상대방을 꼭 이기려고 하지마소 적당히 져 주구려, 한 걸음 물러서서 양보하는 것, 그것이 지혜롭게 살아가는 비결이라오

친구여!

돈, 돈 욕심을 버리시구려, 아무리 많은 돈을 가졌다해도 죽으면 가져 갈 수 없는 것, 많은 돈 남겨 자식들 싸움하게 만들지 말고 살아있는 동아 많이 뿌려서 산더미 같은 덕을 쌓으시구려,

친구여!

그렇지만 그것은 겉 이야기, 정말로 돈은 놓치지 말고 죽을때까지 꼭 잡아야 하오, 옛 친구를 만나거든 술 한 잔 사주고 불쌍한 사람 보면 베풀어 주고, 손주 보면 용돈 한푼 줄 돈 있어야 늙으막에 내 몸 돌봐주고 모두가 받들어 준다오

우리끼리 말이지만 이것은 사실이라오

옛날 일들일랑 모두 다 잊고 잘난체 자랑일랑 하지를 마오, 우리들의 시대는 다 지나가고 있으니 아무리 버티려고 애를 써봐도 가는 세월은 잡을 수가 없으니 그대는 뜨는 해 나는 지는 해 그런 마음으로 지내시구려 나의 자려, 나의 손자 그리고 이웃 누구에게든지 좋게 뵈는 마음씨 좋은이로 살으시구려 멍청하면 안되오, 아프면 안되오, 그러면 괄시를 한다오.

아무쪼록 오래 오래 살으시구려

위 법정스님의 말씀은 참으로 많은 생각을 하게 합니다. 

행복과 불행이란 말을 생각해 보면 행복이란 정말 행복할 때를 모르고 불행이란 불행하지 않은데도 쉽게 불행하다고 느끼게 됩니다. 법륜스님의 말씀을 들어보면 또 다른 생각이 들며 머리가 깨어나는 느낌이 듭니다.

아무런 사고가 없는것도 행복인듯 한데 말입니다. 지금 이순간 아무 문제 없이 살고 있으면 이 또한 행복이 아닐까 생각해 봅니다. 지금부터 법률스님의 행복과 불행의 조건에 대한 글을 확인해 보도록 하겠습니다.

법륜스님의 행복과 불행의 조건

행복과 불행의 조건

두 눈 다 잘 보이던 사람이 한 쪽 눈을 다치면 불행하다고 생각합니다. 하지만 앞을 못 보던 사람이 한 쪽 눈을 고치게 되면 행복해 하겠지요

똑같이 한 쪽 눈으로 세상을 보지만 한 사람은 그 조건이 불행이 되고 다른 사람은 행복이 됩니다.

생각해 보면 행복이나 불행은 다른 사람이나 어떤 조건이 만드는 것이 아니라 스스로 만들 때가 많습니다.

세상을, 상대를 바꿔야만 내가 행복해 질 수 있다면 이룰 수 없는 내 인생을 탓하거나 절망 할 수 밖에 없지만 그 원인이나에게 있고 사물을 바라보는 관점이 잘 못 되어서 생긴 문제라면 아주 쉽게 문제를 해결 할 수 있습니다.

사람들은 행복을 찾아 지금도 바쁜일상을 보내고 있는것 일지 모릅니다. 금전적인 부분도 행복의 일부분이겠지요

철학자 칸트가 말씀하시길 '행복이란 좋은 사람과 맛있는 음식을 나눠 먹는것"이라고 말했습니다. 행복이란 크고 멀리 있는것이 아닌 보다 작고 가까이에서 부터 시작하는거 같습니다.