알아야 산다

서로 사랑하는 연인들도 사랑싸움을 하기 마련입니다. 그중에 만날 때마다 싸우는 연인들이 있습니다.

그들이 자주 싸우게 되는 몇 가지 이유에 대해서 말해보자면,

• 연락을 자주 안한다는 이유
• 답장이 늦는다는 이유
• 서로의 상황을 이해 못하는 듯한 이유
• 상대방의 주변 이성친구로 인한 이유
• 서로 좋아하는게 다르다는 이유

등등 여러가지 이유가 있습니다. 시간이 지나도 비슷한 이유로 자주 싸우게 된다면 이제부터 5가지 처방법으로 그 싸움을 줄여보시기 바랍니다.

자주 싸우는 연인들의 대처법

자주 싸울때 처방법 5가지

1. 서로 존중하기

주변에서 흔히 자주 싸우는 친구들을 보면 존중보다는 너무 편한 상태로 상대방을 대하는 걸 볼 수 있습니다. 평소 상대방의 생각과 느낌 등 그의 가치를 존중해 준다면 싸움이 일어나는 그 순간에도 서로 공격적인 성향보다 한 발 뒤로 물러서는 성향이 되어 싸움을 줄이는 방법이 될 수 있습니다.

2. 감정 컨트롤

스스로의 감정을 조절할 줄 알아야 합니다. 화가 난다고 바로 화를 내는 것보단 내 감정을 조절해 상대방의 화를 가라앉히고 이성적인 대화를 유도할 수 있게 되면 싸움을 줄이는 방법이 될 수 있습니다.

3. 추억쌓기

서로의 충실했던 행복한 추억의 시간은 서로에게 극단적인 행동을 하지 않게끔 도움이 된다고 합니다. 그래서 시간이 될 때마다 새롭고 행복한 추억을 지속적으로 쌓는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다.

4. 지지하기

위에 존중하기와 같이 상대를 존중해주며 항상 긍정적인 말로 지지해 주게 되면 상대가 서로 같은 편이라고 느끼게 되는 효과가 있어 싸움이 줄어드는 방법이 될 수 있습니다.

5. 나를 사랑하기

나를 사랑하지 않으면서 남을 사랑할 수 있겠는가? 나를 사랑하지 않는 사람은 연애할 준비조차 되지 않았다고 말할 수 있습니다. 나를 사랑함으로써 상대도 소중하다는 것을 느끼게 되고, 이에 말과 행동이 조심스러워지게 되고 또한 싸움이 줄어드는 방법이 될 수 있습니다.

사랑하는 연인과의 대화가 매우 중요하다 생각이 듭니다. 오래된 연인일수록 위 5가지 방법을 지키려 노력한다면 싸움은 줄고 사랑은 더욱 깊어지지 않을까요?

사람들은 인연으로 만난 연인과 발전하고 행복함을 느끼고, 예고 없이 찾아오는 이별로 인해 가슴 아파합니다. 남녀가 만나고 헤어지는 일들은 매우 자연스러운 일이지만 당사자들의 그 순간만큼은 너무도 힘든 시간입니다. 이별을 했다면 보다 빨리 극복하는 법을 알려드립니다.

이별 후 빨리 극복하는 방법

빠른 이별 극복 10가지 방법

1. 그와 헤어진 사실을 인정한다.

이별의 극복은 이별을 인정하는 것에서 시작한다. 이별은 단순히 그 사람과 내가 남이 되어 서로 만나기 전처럼 각자의 삶으로 돌아갈 뿐이다. 그 사람이 다시 돌아올 것이라는 기약 없는 기다림으로 자신을 힘들게 하지 말자. 

2. 이별은 아프다는 것을 받아들인다.

이별 후에는 마음이 아픈 게 당연하다. 그 사람이 생각난다면 생각하고, 눈물이 나오면 울어라. 마음껏 울고 어느 정도 감정이 정화되고 나면 오히려 후련함을 느낄 것이다. 감정이 정리되기까지는 시간이 필요하다

3. 연애는 서로 맞춰가는 것이 아니라 맞는지 여부를 판단하는 과정이라 생각한다.

그 사람과 나는 서로 맞지 않아 헤어졌을 뿐이라고 여기면 한결 편해진다. 안 맞는 사이라면? 빨리 헤어지는 편이 현명하다.  

4. 나는 소중한 사람이라는 사실을 되새긴다.

나는 충분히 사랑받을 만한 가치가 있는 사람이다. 그 사람이 아니더라도 나를 사랑해줄 사람은 분명 존재한다. 자존감이 떨어질 필요가 없다 자존감을 더욱 살리기 위해 스스로 소중한 사람이라는 걸 되새긴다.

5. 잘못된 분노로 상대를 미워하지 않는다.

사랑하는 감정을 어쩌지 못해 상대를 미워함으로써 이별을 견디려는 경우가 있다. 하지만 이 방법은 함께 했던 추억을

더럽힐 뿐 이별에 좋은 방법이 아니다.  

6. 일과 사람을 소홀히 하지 않는다.

이별로 인해 심신이 힘들수록 일과 소중한 사람을 신경 쓰자. 그럴수록 오히려 이별의 상처는 옅어진다.

7. 관계는 끝났지만 따뜻한 애정을 받았다는 사실에 감사한다.

힘들수록 '이렇게 아플 거면 사랑하지 말걸'하는 생각보다는 '이별해서 아프지만 사랑했기 때문에 행복할 수 있었다'는 역발상의 자세가 필요하다. 

8. 나를 망침으로써 그 사람이 내 고통을 알아줬으면 하는 생각은 버린다.

사랑은 구걸하는 게 아니다. 청승맞은 '보여주기'식 행동은 끝나버린 사랑을 다시 타오르게 할 수 없다. 그 자리엔 연민만 남을 뿐이다.

9. 상대가 새 사랑을 시작해도 동요하지 않는다.

헤어짐이 있으면 만남도 있는 법이다. 나에게도 곧 좋은 사람이 나타난다고 믿어보자.  

10. 후회하지 않는다.

후회로 바꿀 수 있는 것은 없다. 미련은 버리고 나의 내형 혹은 외형을 발전시키며 새 사랑을 맞을 준비에 힘쓰자.

위와 같은 10가지 방법이 결국 이론적이긴 하지만 내게 맞는 방법을 찾아 적용해 본다면 보다 힘들지 않게 극복하는 방법의 시간이 될 거란 생각이 듭니다. 보다 더 좋은 사람을 만나 보다 더 행복하기 위한 새로운 시간이 내게 온건 아닐까요??

내 인연을 한 번에 만나 결혼하고 행복하게 살 수 있으면 얼마나 좋을까라는 생각을 합니다. 그렇게 되면 상처를 받고 마음 아파할 필요도 없고 이런저런 다른 이성을 만나서 시간 보내는 일도 없으니 말입니다. 하지만 사람을 만나 상처도 받으면서 더욱 성장하는 거 같습니다. 

헤어진후 착각하는 여자들의 생각

헤어짐이 있으면 만남이 있고 새로운 사람을 만나 새로운 감정이 생기는 이런 부분도 시간이 지나면 또다시 뜨거운 사랑을 하게 되는 거 같습니다. 헤어졌다고 너무 아프게만 생각할 필요는 없습니다. 물론 아쉬움이 많이 남긴 합니다. 만나다 헤어진 후 여자들이 착각하는 세 가지를 알아보겠습니다. 물론 이 세 가지가 정답은 아닙니다. 참고만 하시기 바랍니다.

여자들이 착각하는 3가지

1. 다시 잡으면 돌아올 것만 같다.

솔직히 막연한 추측이긴 하지만 꼭 그렇지만은 않습니다. 연구결과 남자에게 헤어지자는 통보를 받은 뒤 여자가 다시 잡으면 되돌아 올 확률이 32.7% 정도나 되었다고 합니다. 하지만 경험을 해보신 분들은 잘 아시겠지만 다시 재회를 한다 해도 서로의 노력 없이는 같은 이유로 다시 헤어지게 되는 게 대부분입니다. 이렇게 다시 헤어지게 될 확률은 92% 라 합니다.

다시 만나 잘 되려면 서로 배려가 더욱 필요하고 상대방을 위한 나의 노력이 더 많이 필요한 듯합니다. 이런 부분이 충족되지 않는다면 위에서 말한 대로 92%에 속하게 됩니다.

2. 통화를 하는데 헤어진 느낌이 들지 않는다.

큰 감정이 지나가고 난 뒤에는 자포자기는 아니지만 평화로운 시간이 찾아오게 됩니다. 이때부터 마음이 부드럽게 되는데 이유는 대화에 긍정적인 의미 부여가 많이 되기 때문입니다. 헤어졌다는 느낌보다는 예전의 느낌을 갖게 된다고 합니다.  개인적인 생각으로는 헤어진 후 통화는 서로에게 안 좋을 수도 있다고 생각합니다.

3. 상대방도 나처럼 많이 힘들어하고 있겠지?

이별 통보를 받은 당사자와 달리 이별 통보를 한 사람은 오히려 해방감을 느낄 수도 있습니다. 물론 모두가 다 그렇지는 않겠지만 그중에 사람의 빈자리는 사람으로 채운다며 다른 이를 벌써 만나고 있거나 그러려고 할 수도 있습니다.

헤어진 사람과는 큰 미련을 두지 않는 게 좋을 거 같습니다.  앞으로 더 좋은 사람과 인연을 이어갈 수 있다고 생각하는 게 좋습니다.

시간이 지나 또다시 내게 좋은 사람이 나타나게 되고 그 사람과 행복한 시간을 보내다 보면 내가 언제 그렇게 마음이 아팠었고 아쉬워했었는지 잊게 됩니다. 그냥 한때의 추억으로 남게 되니 지금 헤어져서 힘들어하시는 분들은 곧 좋은 사람이 나타날 거라 생각하며 긍정적으로 행복한 시간을 만들어 보시기 바랍니다.